Sofrayı çocukların kurması neden önemli?
Yemek saati sadece beslenme değil; sıra, sabır ve sorumluluk saati.
Mutfağımız kendi mutfağımız, menü diyetisyen onaylı. Ama asıl mesele tabakta değil, sofranın etrafında.
Her gün iki çocuk "sofra sorumlusu" oluyor. Peçeteleri dağıtmak, sürahiyi taşımak, herkesin oturduğundan emin olmak onların işi. Dökülüyor mu? Dökülüyor. Bu da işin parçası.
Yemek seçen çocuk
- Zorlamıyoruz, tabağa koymasını istiyoruz.
- Yeni bir yiyeceği ortalama sekiz kez görmek gerekiyor; sekizinde tadıyor.
- "Bitirmezsen tatlı yok" pazarlığını kullanmıyoruz.
Evde de aynısını deneyebilirsiniz: çocuğun sofrada bir görevi olsun. Sorumluluk, iştahtan önce gelir.